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2020年2月

2020年2月16日

週一酵素断食17 半歩前進?

20200215weight

酵素断食についての投稿は少し間が空きました。


この先は、以前ほどキッチリと体重を減らしていくことは難しいと感じています。
だって1年以上継続して1ヶ月に1キロ減の
ペースを守ってきてましたからね。
そろそろゴールが見えてきたとも言えると思います。
ちなみに当初からの目標は体重75キロでした。

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