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2019年11月

2019年11月26日

園児のちびっ子たちが来店

現在、幼稚園からの委嘱を受けて環境衛生検査を行っているのですが、その幼稚園から園児のちびっ子たちが22日(金)に来店してくれました。
毎年、勤労感謝の日に花束と感謝状を持ってきてくれるのです。

感謝状は毎年、店内に1年間飾っています。

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2019年11月 5日

週一酵素断食16 そろそろ厳しくなってきた?

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2018年4月から続けてきた「週一酵素断食」では、ここまでは驚くくらい順調に体重も体脂肪率も減っていきました。
現時点での体重が80.4キロ、体脂肪率18%です。私の身長が177センチなので、すっかり標準体型になってます。
トータルでは18ヶ月かけて16キロの体重減です。およそ1ヶ月で1キロ程度の減量を継続してきたことになります。

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