週一酵素断食７ 年末年始も

いよいよ今年も終わりです。
１年間、弊社をご愛顧いただき、まことにありがとうございました。
来年もよろしくお願い致します。

大晦日の寒い１日ですが、いかがお過ごしでしょうか。
店は３０日から１月４日までお休みになります。
年末年始はさすがにみんな揃っての食事の機会がありますので、毎日とはいきませんが、この休みの間に最低でも３日間は酵素断食を敢行する予定です。

正月休みは何かと食べる機会が多いし、カロリーが高めの食品が結構出てくるんですよね。。。
だから食べてはゴロゴロを繰り返していると、あっという間に２～３キロは太ってしまいます。
でもこの年末年始は酵素断食で食事の量をコントロールするので、太るということは全くないでしょう？？

酵素断食で腸内環境を整えて体調管理をすることで、健康第一で過ごしていくことが来たる新年の目標です。

酵素断食、いいですよ♪

皆様もよいお年をお迎えください。