休業日他 お知らせ

2020年

◆9月の休業日
6(日)、13(日)、20(日)、21(月)、22(火)、27(日)


◆来店されるお客様へのお願い
新型コロナウイルス感染症の拡大防止のため

・マスクの着用
・店内滞在は、なるべく短時間で
・ご来店は、なるべくお一人(少人数)で
・せまい店内ですが、ソーシャルディスタンスを意識
・ご来店中にドアを開放し換気をさせていただきます

ご不便をおかけしますがご理解とご協力をいただけますようお願い致します。

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◆ 株式会社 岡田薬局

〒362-0042 
埼玉県上尾市谷津2-1-34
TEL 048-771-6170
FAX 048-771-6173
営業時間 AM 9:30~PM 7:00
定休日 日曜日・祝日

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◆免責事項について
当ブログは正確な情報を提供するよう注意しておりますが、その内容の正確性に
ついては一切保証いたしません。
よって当サイトのご利用により発生したあらゆる
損害について一切の責任を負わないものとします。
皆様の自己責任において、このブログをご利用いただけますようお願い致します。

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◆厚生労働省ホームページ内
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このブログは岡田薬局 薬剤師の岡田 学(おかだ まなぶ)提供しております。
私の自己紹介を簡単にいたしますと、1968年生まれ。
星薬科大学を卒業後、薬剤師免許取得。
製薬会社で15年間サラリーマンをしていました。
2008年4月から薬剤師として実家の岡田薬局で働いています。

    私の個人ブログはこちら

店舗では観葉植物を育てていますので、花が咲いた時には写真を掲載していきます。
これは勤労感謝の日に幼稚園児の皆さんが持ってきてくれた花束の一部です。
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2020年8月30日

週一酵素断食24 スタートライン

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8月も終わろうとしているのに、まだ連日の気温35度越えで酷暑が続いていますが、元気で過ごされていらっしゃるでしょうか?
これだけ暑さが続くと、健康で元気な人であっても疲労が蓄積しやすくなります。
疲労を回復させるには2つ、とにかく睡眠時間の確保とバランスのとれた食事です。
9月の1ヶ月予報も気温は高めとのことなので、体調管理をしっかりやりましょう。

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2020年8月16日

週一酵素断食23 目標達成間近!?

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弊社は13(木)~16(日)の間、お盆休みをいただいておりました。
その間も軽めの食事で酵素断食を継続してきました。
2018年4月から始めた酵素断食ですが、当時の体重は96キロ、目標は期限を設けずに75キロまで減らすというものでした。
いや~、もうほぼゴールです!?
ちなみに現在の体脂肪率は15~16%くらい、内臓脂肪率レベルは7~8%くらいです。
開始時は体脂肪率が25%くらいありましたよ??

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